"КРАСНОДАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ"

Беседа-диалог «Правильное питание — залог отличного здоровья»

30.08.2023 г.

От того, что мы едим, как, когда и сколько, зависят основные жизненные функции организма и наша трудоспособность. В пище содержатся все необходимые человеку элементы: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. Однако в природе нет универсального продукта, в котором содержались бы абсолютно все питательные вещества. В связи с этим в настоящее время актуальной становится проблема повышения культуры питания, с тем чтобы рацион питания соответствовал энергетическим затратам и физиологическим потребностям организма. Рациональное использование пищевых продуктов каждым человеком, исключение переедания и недоедания, поможет многим укрепить здоровье. Беседа-диалог «Правильное питание - залог отличного здоровья!», была проведена воспитателем приемного отделения В.С. Василенко. В беседе поднимались такие вопросы: «Что такое правильное питание?», «Классификация продуктов питания», «Витамины в продуктах питания», «Этикет», «Влияние режима приема пищи на здоровье». Воспитанники проявляли инициативу в беседе, задавали интересующие их вопросы и высказывали своё мнение. Мероприятие было направленно на формирование у детей понятия о здоровом питании; обогащение знаний детей о витаминах и продуктах питания, их полезных свойствах; воспитание у детей основы культуры питания.