"КРАСНОДАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ"

Беседа «Искусство быть здоровым»

08.11.2023 г.

Воспитателем приемного отделения Журавлевой О.В. была проведена беседа "Искусство быть здоровым". Воспитатель рассказала детям о том, что многие люди начинают понимать о ценности здоровья лишь тогда, когда заболеют. Чаще всего человек болеет от неразумности своей. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Что должен делать человек, чтобы быть здоровым? Вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья, а также на профилактику заболеваний. Он предусматривает полноценный сон, который восстанавливает силы человека, рациональное питание, в которое необходимо включать продукты животного и растительного происхождения, употреблять овощи, фрукты, супы. Человек должен быть активным, заниматься спортом. Воспитатель уделила особое внимание вредным привычкам, влиянию алкоголя и курения на организм человека.