"КРАСНОДАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ"

Тренинг «Я и моя жизнь» по программе профилактики эмоционального самовыгорания педагогов «Гореть, но не сгорать!»

09.04.2024 г.

Педагогом-психологом Степановой Олесей Андреевной и руководителем физического воспитания Кузьминой Еленой Михайловной был проведен тренинг «Я и моя жизнь», направленный на профилактику профессионального выгорания сотрудников, по программе «Гореть, но не сгорать». Целью тренинга являлось осознание текущего эмоционального состояния, поиск ресурса для восполнения утраченной энергии и укрепления психического здоровья, повышение компетентности педагогов и сотрудников по вопросу профессионального выгорания. Примененные техники, способствовали самоанализу внутреннего состояния, мотивации на проработку и восполнения ресурса, снятию мышечных зажимов, психоэмоционального напряжения. Основываясь на положительных сторонах личности и позитивного восприятия методом сублимации, удалось повысить уровень стрессоустойчивости и работоспособности сотрудников в своей профессиональной деятельности.