"КРАСНОДАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ"

Как привыкнуть к школе после каникул

В первые школьные недели не загружайте ребенка дополнительными нагрузками. Возможно, вы нашли для него новую студию или кружок, чтобы занять его в свободное время. Но пусть он начнет посещать ее после 2-3 первых недель занятий. Обращайте внимание, если ваш сын или дочь жалуются на головную боль, боли в животе, усталость. Это не капризы. Если есть такая возможность, устройте для ребенка «внеплановый» выходной среди недели. Но только не для того, чтобы он сидел за телевизором или компьютером. Организуйте «день здоровья»: погуляйте вместе в лесу, в парке. Покатайтесь на роликах или велосипеде. Такой неожиданный выходной отлично помогает снять усталость. Чтобы предотвратить злоупотребление вашей добротой, скажите, что такие дни здоровья будут каждый месяц, но не чаще. Если же жалобы на недомогание остаются, покажите ребенка врачу. Вполне вероятно, что оценки в начале четверти вас не порадуют. Вы должны знать, что лень и нежелание учиться тут ни при чем. Просто детский организм еще не настроился на учебный лад. Вместо того, чтобы читать нотации, выразите уверенность, что в скором времени оценки станут лучше, что у ребенка большой потенциал. Родители должны морально поддерживать детей. Лучше говорить: «Малыш, я знаю, ты справишься!», а не «Как? Ты до сих пор не сделал уроки?». Родители должны уважать своего ребенка и помнить, что любое принуждение – это насилие. Лучше научиться договариваться с детьми, объяснять им, что вы, например, в их возрасте тоже стеснялись отвечать на уроке, выходить к доске, учите их преодолевать свои страхи. Не забывайте про ласку! Говорят, что если ребенка не гладить каждый день по голове, то у него «засыхает мозг». В ласке нуждаются не только малыши, но и старшеклассники. Доказано, что дети, которых часто гладят, обнимают, целуют родители, растут более оптимистичными, сообразительными, открытыми в общении. Какие симптомы могут служить признаками того, что у ребенка возникли проблемы в школе, учебе? Прежде всего, это беспокойный сон. Если сын или дочь вскакивает, разговаривает во сне, утром с трудом просыпается и жалуется на головную боль или боль в животе, отказывается от завтрака, значит, что-то не в порядке. Родители должны понимать, что живот может действительно болеть из-за сильного напряжения, тревоги, когда малыша что-то беспокоит, трудно дается новый учебный материал. Еще один признак – страхи самого разного характера, а также близкие слезы, когда ребенок без видимой на то причины начинает плакать, хотя никогда не был плаксивым. Вообще, любые перепады настроения – это ненормально. Что делать в подобных ситуациях? Первая заповедь для родителей – уметь наблюдать за ребенком. Вторая – уметь говорить и слушать его. Прогулка перед сном – самое подходящее время для разговора по душам.

Источник: http://www.mgazeta.by