"КРАСНОДАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ"

Детские страхи

Многие из нас до сих пор вспоминают зловеще холодную темноту тёмного коридора, шорохи, звуки, скрипы... Детские страхи - очень глубокие переживания детства - часто оставляют своеобразные «сюрпризы» в более старшем возрасте. Различные взрослые невротические проявления возникают подчас от вовремя не ушедших детских страхов.

У детей множество различных страхов, пришедших в одночасье и хранимых годами. Ребёнок принимает большую часть информации ориентируясь на «язык» органов чувств и тела. Большинство воспринимаемой информации не осознаётся и остаётся в детской головке на бессознательном уровне.

Так что же такое страх?
Страх– это эмоция, которая возникает в случаях появления угрозы существованию человека, она направлена на источник действительной или воображаемой опасности. Это психическое состояние ожидания опасности, переживания.

Что может способствовать появлению разнообразных страхов:
-Отсутствие разнообразных игр (подвижных, ролевых и др.), особенно среди сверстников, так как игра всегда была и остается естественным способом изживания страхов.
-Гиперсоциализированная материнская забота. Это излишне строгая мать, запреты и ограничения которой диктуются по большому счету ее тревогой, стремлением предопределить образ жизни ребенка по заранее составленному плану. Упорядочивая жизнь ребенка, ставя его в строжайшие рамки, мама тем самым понижает свою тревогу. Вечное планирование у ребенка формирует детские страхи перед всем неизвестным: деятельностью, местом, людьми, спонтанностью. За своей холодностью чаще всего «мамы и папы» прячут внутренний страх перед свободным развитием жизни, перед ошибками, которые они могут совершить (а ведь все мы имеем право на ошибку), перед очередной непокоренной вершиной…
-Гиперопекающая мать (родители). Если всегда и во всем оберегать, опекать ребенка, подавлять его самостоятельность, стараться предвидеть любое его действие, то напрашивается только один вывод, который, скорее всего, бессознательно и сделает ребенок: мама (и папа) все время меня охраняют и защищают. И этого мира, следовательно, надо бояться. Гиперопекающие матери всегда тревожны. Очень часто, сами того не замечая, они награждают ребенка кучами страхов. По словам мамы (папы, бабушек, дедушек) получается, что тебя обязательно собьет машина и т.д.
-Конфликтные отношения родителей - способствуют зарождению разнообразных страхов. Имеется в виду, что детские страхи - являются эмоциональной реакцией на ссоры в семье.

Как избавиться от детских страхов?
Хочется донести до взрослых, что мягкое реагирование на страхи ребенка, понимание, лучше и результативнее, чем запугивание, чтение морали и «взрослый» подход решения к проблеме. С некоторыми страхами, особенно «возрастными», часто можно справиться и самим, не прибегая к помощи специалистов. Такие детские страхи могут развеяться просто лишь при переключении внимания на что-то интересное для ребенка. Вовлекайте его в разнообразные игры, занимайте интересной для него деятельностью и, конечно же, любите, уважайте и демонстрируйте уверенное поведение и гармонию.

Еще один способ избавиться от страхов – ИГРА. Игру можно рассматривать как один из методов психотерапии и психокоррекции. Игры бывают предметные, ролевые, смешанные (предметно-ролевые), спонтанные и организованные (направленные). Пример предметной игры: игра с машинкой, ролевой игры – игра в шофера. Смешанной игрой будет игра с машинкой и воображение себя водителем. Спонтанная игра свободна от правил, точнее, содержание игры строят дети, а в организованной существует набор правил.

Игра хороша тем, что позволяет прожить в воображаемой реальности волнующую и пугающую ситуацию, а так же отреагировать на нее, эмоционально очиститься. Подобное возможно как в спонтанной игре (предметной, ролевой или смешанной), когда ребенок бессознательно будет проигрывать беспокоящие его вещи, события, так и в организованной игре (например, психологом) на какую-то конкретную тему. Здесь существует масса важных моментов, и при серьезных случаях лучше довериться психологу или психотерапевту.

Также стоит упомянуть рисование, как один из методов работы со страхами. Рисование, как и игра, активно используется психологами при работе с детьми. Рисуя объект страха, проходя через определенные стадии, он постепенно теряет свою «ужасность», становится эмоционально менее значимым.

Подготовила педагог – психолог Самсыка Анастасия Александровна